C'est connu, tabagisme et pilule augmentent considérablement le risque de maladies cardiovasculaires. Mais comme le précise le Dr Christian Jamin gynécologue-endocrinologue à l'hôpital Bichat de Paris, « les grossesses non-désirées aussi, c'est mauvais pour la santé ».

En pratique aujourd'hui, « les médecins tolèrent l'association pilule/tabac jusqu'à 35 ans. Au-delà, nous sommes obligés d'arrêter la contraception par voie hormonale, tout au moins la contraception oestro-progestative ». Pourquoi 35 ans ? « A cet âge, le risque de maladies coronariennes augmente, les accidents liés à l'association pilule/tabac deviennent supérieurs aux bénéfices tirés de l'absence de grossesse et puis surtout à partir de 35-38 ans, nous constatons aussi une baisse de la fertilité, donc on diminue un peu les risques de grossesses bien qu'il ne faille pas rester sans contraception ».

…C'est maintenant que vous devez agir. Il n'est pas rare que la période des fêtes se « solde » par un excédent de 2 à 4 kilos. Eliminez-les donc avant qu'ils ne s'installent ! Ces quelques kilos supplémentaires ne constituent pas une raison pour se jeter sur des régimes « tout faits ». Au contraire, ces derniers pourraient vous faire entrer dans la spirale infernale du yoyo…

Pour gagner, en quelques semaines, un ou deux crans sur votre ceinture, sacrifiez plutôt les aliments très caloriques : bonbons, chocolats, pâtisseries. Vous avez votre compte ! Préférez leur plutôt le fromage blanc - maigre ou à 20% - et des yoghourts que vous sucrerez vous-même avec un édulcorant comme l'Aspartame ou le Sucralose (Splenda).

La lutte contre le goitre (augmentation diffuse de la glande thyroïde) notamment chez la femme et l'enfant est tributaire d'une implication effective des producteurs de sel, au niveau de la province d'Al Haouz, ont souligné jeudi à Tahanaoute les participants à une réunion sur l'enrichissement du sel en iode.

"Il appartient aux producteurs locaux de s'inscrire aux efforts inlassables menés par les autorités locales et les acteurs de la société civile pour faire face à l'ensemble des dangers que peut causer une carence en iode sur la santé de l'individu", ont-ils ajouté lors de cette réunion initiée par l'Association d'enrichissement du sel alimentaire en iode de la province d'Al Haouz.

Tous à vos montres ! Des universitaires américains ont mis au jour la clé d'un des mystères les mieux gardés de notre organisme : son horloge biologique, régie par les rythmes circadiens. L'« interrupteur génétique » de cette horloge serait en effet régulé par un acide aminé unique. Les acides aminés étant les constituants de base des protéines, une cible thérapeutique de premier plan vient de voir le jour.

« C'est passionnant de découvrir qu'un tout petit composé (l'acide aminé en question, n.d.l.r.) est le maître d'œuvre de notre rythme circadien, un mécanisme génétique qui fait appel à 10% ou 15% de notre bagage génétique » explique le Pr Paolo Sassone-Corsi de l'Université de Californie.

Deux hôpitaux montréalais ont eu recours à une nouvelle technique afin de prévenir l'insuffisance ou la défaillance cardiaque chez les patients ayant subi un premier infarctus aigu du myocarde.

Les médecins ont implanté, par injection et sous anesthésie locale, des cellules souches de la moelle osseuse pour régénérer le muscle cardiaque endommagé par l'infarctus.